夏前から全く走れない状態でマラソンへ。ゴールしたが、タイムは散々。走る呼吸ができなかった、ということが、ちょっとショッキングだった。山や自転車は補助としては良いのだけど、やはり走らなくては、と痛感。 今日の走りでは、前日のトレッドミル30分（…

最近届いたCD。TBMの再発シリーズで今田勝。 HUTHATの再発シリーズでマイク・テイラー。60年代末の空気は美味しい。 あとは日本のレーベルUnknown silenceの２枚。望月慎一郎と主宰者の沢田譲治のアルバム。