一年半ぶりの自転車。通勤に使った。ダホンの小型自転車。 受傷後の筋力低下で心配だった不老坂も止まらず漕ぎ上がる。右脚に力が入った。復活の実感。 途中、枝垂れ健在。 帰途は夜半前。寒かった。 暫く頑張って、スポーツバイクに乗りたいな。

しばらく体調が冴えなかったので、10日近く走っていなかった。上向いてきたので、犀川沿いの桜パトロール？も兼ねての走り。 雪見橋から若宮大橋まで。 まだまだ桜は大丈夫。 [雪見橋〜上/下菊橋] 法島の公園もよかった。 [上/下菊橋〜桜橋] 桜坂上の枝垂れ …

続き

続き。

今夜の嵐で、桜はお仕舞い。歩きまわった。

高台への登り坂、ビルの合間から大きな光が見えた。慌てて帰宅し、写真を。 東の山が照らされ、南の山も浮かび上がっていた。明るい光のもと、渓では岩魚が眠っているのだろうか。

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2週ぶりの海岸へのランニング。受傷部脇の半月板に軽い違和感があったので、ゆっくり。桜が満開なので、それで良かった。7分/kmの安定した走り。呼吸も脈拍も平常なので楽。 結果的に半月板も痛みがなく、体幹を気にした走りができた。 ここで折り返し

10kmを走った。3月は124.77km、12:59:13、6:15/kmだった。あとトレッドミルで20kmほど。 今朝になって、基礎体力や心肺機能の復旧の実感をようやく得た。 勿論、100％なんて戻っていない。10%くらいの感覚。しかし、復旧過程にある実感をようやく感じたのは…

バイオリズムは信じていないが、今は下降気味。寒い日なので、無理せずに桜を見ながら走った。今月はこれで114.63km。時間は11:57:52。6:16/kmだった。

夕刻、雨混じりの中、桜を見に歩いた。咲きはじめ。寒いこともあって、誰もいない。 犀川沿い 二十人坂 慶恩寺。ここの枝垂れ桜は満開。 めぐみ幼稚園。建て替えで寂しくなった。

予想では３月２５日が開花日。１日前。 上菊橋から若宮大橋の間を走った。何箇所か気の早い桜が咲いていた。 犀星の碑は先週土曜日から咲いている。（写真なし） 桜橋（桜坂脇） 下菊橋（長良坂脇） 下菊橋から下流寄り（菊川川）

今日も川沿いに走った。雨上がりで、空が大きい。去る冬と来る春が交叉した朝だった。

まだ夏の残り香でギラついていた。汗を拭った。

阪急沿線の典型的な昭和の風景。うっとりする程、懐かしい。

田舎モノなので、ずっと見上げていた。

駅に来ると、いつも昭和の翳のようなものが顔を出しているように感じる。 それを捕まえようとしても、逃げ水にように消えてしまう。

冷たい雨があがった。犀奥の遠くの峰から雲が沸き上がる。冬が駆け寄ってくる瞬間を見ている。 彼がこの世を去ったことは、とても寂しいことではあるが、49日間は、酒も呑めないオンボロになった体から自由になって、高いところからウヒョーとこんな景色を眺…

夏になると秋への入り口を感じ、秋になると冬への入り口を感じる黎明の頃。 淡色に彩られた雲がたなびく、そんな光景が僅かな時間、眼前に広がる。 東の空 南の空 南西の空