K’s Jazz Days

K’s Jazz Days

ジャズを中心とした音楽と本の備忘録

10km走る

曇り時々晴れか雨、そんな天気の中、走った。何とか10kmまで距離を伸ばしたが、体力、心肺能力的にグダグダ。負傷箇所が痛まないのが幸いなのだけど。

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いい感じでスタートしたが、だんだんペースダウン。

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