新春初ランと体調不良で萎えた気持ちに蹴りを入れるつもりで読んだ本

11月下旬に発熱（コロナではない、扁桃腺）し、喉の腫れ・咳が引くまで２週間。体調回復の余裕を与えない多用の日々で、随分走っていなかった。

年内に済ませたかった仕事を大晦日に片付け、正月はぐったり。２日になって、ようやく走ろうか、という気持ちが復活。

体調不良で萎えた気持ちに蹴りを入れるつもりで読んだ本：

56歳でフルマラソン、62歳で100キロマラソン (扶桑社ＢＯＯＫＳ文庫)

わかりやすいタイトル。読むと、年齢がそんなに重しではなく、練習量そのものだとわかる。

一ヶ月以上空いていたので、今日は典型的なLSDで。気持ちよかったな。