雨上がりの午後、走りに行った。 この1ヶ月で100km超えた。久しぶり。ようやく心肺能力復活の入り口に。 割と安定して6分30秒/kmを維持しながら22km走って、余裕で脚が残っていた。嬉しいな。

残雪狙い。セイモアスキー場の駐車場に止めて、登山口まで2km歩く。直海谷川（のみだにがわ）が誘うが、今日は登山。 登山口は350mくらい。最初が急登。 カタクリが登山道沿いにずっと。 途中で白山が顔を出す。 新緑が眩しい。 白山が次第に大きくなる。 標…

前日の雨の後、いい感じの水流を期待し夜明け頃から渓流へ。残念ながら水量は案外少なく引いた後。それでも尺一本、九寸一本。新緑が眩しい朝だった。

気候が緩んできたので、高度を上げて釣りに行く。 25cm前後の良型が4本。気持ち良い。

あまり大人数での登山には馴染まない(馴染めない？)性格なのだけど、ある「勘違い」で同行させて頂いた。実は行き先を犀奥の順尾山・大倉山と勘違いしていて、大倉山の先に、倉谷川への最短ルートがあるとの噂？もあり、そのあたりに行ってみたかったのだ。…

手取川の支流の枝沢へ。 ようやく融雪が進んできた。 最終的には小振りだけど6本。 そんな岩魚はムニエルに。 白ワインが美味かったな。

金曜・土曜と天候は今ひとつであったが、早朝、渓流に入った。 4/22 標高はさほど高くないが、残雪が目立つ。水量は平年並みかな。 結構渋かったが、腹が鮮やかな朱色の岩魚が。 雨が降り出したので退散 渓流脇の民家 4/23 崖を谷底へ降りる。先週同じ場所に…

橋を眺めながら走るのが好きだ。上流側を臨めば、山並みが美しい。 雪見橋。山は犀奥の入り口（高尾） 手前は下菊橋、向こうは桜橋 手前から新橋、犀川大橋。山は大門から奈良岳。 桜橋向こうに下菊橋上菊橋

昼間に10km走った。暑かったなあ。 辰巳用水遊歩道から見える桜。墓横の枝垂桜は随分遅くまで咲いている。 末浄水場 シェヌーの近く

夜明け前からそわそわして出かけた。ようやく水が温んできたようだ。 尺には及ばぬが、７寸から８寸くらいが４本。渓流をわたる風が暖かかった。

今週、出勤前に渓流に２回入ったが、水温が上がっていないようだ。里で桜が開花するタイミングでは、一気に釣れだすのだけどなあ。枝沢で１本だけ。

今年は大雪。場所によっては除雪が随分と遅れている。急斜面からの落雪というか雪崩が落ちるのを待っているのだろう。流石に痛い目にあったので、おとなしくしている。 今日は小渓へそろそろと。ようやく山奥にも春が来たようだ。 枝沢に入り込んで２本。久…

3/16の朝、渓流に入った。路肩の残雪は多かったが（今年は大雪）、渓流内はさほどでも。案外、水温も高いと感じた。深みに餌を流したが、ピクリともしなくて残念。 昨年より、少し遅れているかなあ。

犀川沿いの早咲きの桜、雪山と海を見に20km走った。桜は犀川大橋から下流側、示野中橋と高速の間（ここが多い）、赤土大橋のあたり。 示野中橋と高速の間。犀川ランナーにお馴染みの自由の女神が。。。 大門から白山方面 高尾の方面 医王山 海に出た 赤土大…

やはり多い。去年より、1〜2週間遅れているかな。 手取川支流も犀川本流も山女魚領域まで。

なんか過労気味で走れない。ということで、ゆっくり散歩。 石引から廣坂、せせらぎ通りで古本買って、犀川へ。10km歩いた。 しいのき迎賓館へ。

冷え込んで、晴天という、もう有り得ないくらいのスキー日和。雪面の状態も抜群。

丁度、ロシアのウクライナ侵略がはじまる時期に戸隠へ。絶好の天気に恵まれた。 北信の山から北アルプスまで一望。嬉しかったなあ。

見上峠==>林道==>前山/白兀山の鞍部から白兀山へ 白兀山==>前山==>西尾平==>登山道沿いに医王の里==>林道==>見上峠 下山の前山あたりの歩行が楽しかったなあ。 林道を上がると、峰々が。 日本海が見える。 白兀山手前から北アルプスが見える。剣から薬師まで…

夕刻に走った。 山が綺麗な一日だったな。若宮大橋で夕暮れ。 暗くなるとスピードダウン。

体を冷やしたとき、手痛く体が反逆をはじめる、そして年々酷くなる。それが加齢、ということだろう。仕事で書きモノが多く、冬でも体を動かさない時間が長いので、衣類で守らねば、と思った。 とうことでアウトドア（といっても登山には暑すぎるやろな）にも…

明け方は霞の向こうに犀奥の峰が浮かんでいた。 歩きに行きたいなあ。 奥が高三郎山 大門 高尾

来客連れて南にshort trip。パンデミック時代のささやかなな娯楽。 昼食は久々のけがさ。今年は雪が少ないそうだ。 その後はひと風呂。 厄は終わったが、ご祈祷を受ける。神恩に感謝。

年末に続き河川敷を走る。10km手前で気合を入れたら、最後の5kmでダレる。最後の1kmは距離が足りなく、うろうろ。20kmで6分/km切れはまだ遠い。それでも順調には伸びている感あり。年末にKクンから楽しい時期ですね、と言われて頷くも若干悔し。10年以上前ま…

これで今月もようやく100km。うちトレッドミル10km。走り納め。 風が強かった。 スタートから3kmは歩道なし車道。慎重。帰途は向い風。厳しい。17kmから先は車道を避けて住宅街。迷路で大変だった。

昨日に続く雨の切れ目。走る。これで今月は70kmに。室内のトレッドミル込みで75km。 月末までの100km到達は難しいか。 仕事があるので日の出前に出発。 若宮大橋で朝日を迎える。 白山は見えない。

今朝は放射冷却で凍っていたが、久々に明るい。 一昨日のトレッドミルの効果、か軽快で嬉しい。 白山の遠望。 医王山。

年末最後の晴天らしいので、long slow distanceで鶴来へ。 脚が出来ていないので、ぐだぐだだけど、気持ちよかったな。

これから暫く天候が悪いようなので白山比咩神社までランニング。 年内最後の晴天らしいのでLSD - K’s Jazz Days 犀川を渡る頃は眩しい晴天。 鶴来方面の空は次第に。 振り返ると。海沿いは良かったようだ。 鶴来の街中の風情は好きだ。 白山比咩神社の門前。…