土日にのんびりすると

土日にのんびりすると、じっくり走ることができる。

土曜日は20km。金沢最果ての林道まで走った。

5kmを過ぎた長い上り坂で突然ランナーズハイが降臨する幸せ。10kmの折返しまで、調子良かったな。さすがに最後の2kmはグダグダだったけど。

日曜日は10km。さすがに軽快な感覚はなかった。

20kmとタイムが変わらないなあ。