2019-10-20 お白湯 日々 呑み喰い 年々、免疫力が落ちているに違いない。 数年前から、体調を崩す頻度が上がっている。 だから寒くなってくると、白湯を呑むようにしている。 思いついて、30年来、山で使っているポットに白湯を入れる。